現在很多有駝背現象以及近視情況的學生，大多數情況下都是坐姿不準確，或者是生活中不注意，再或者是就是所使用的學生課桌椅不適合的情況下導致的，這樣一來都是不利于學生們的健康成長發育的，所以我們應該適當引導，讓學生健康學習成長，今天優特小編主要是來跟大家聊一聊正確的坐姿，那么為什么要保證正確的坐姿呢？下面就一起來看看正確坐姿對中小學生的重要性！

　　一、正確坐姿的重要性

　　1、對整體形象有提升

　　端正坐姿主要是針對青少年來說的，青少年正處于身體發育的關鍵時期，身體上多處骨骼還沒有發育成熟，錯誤的坐姿會導致骨骼變形，造成駝背、兩肩不起、脊桂下蘭篇經驗是遠看還是近看，給人的印象都非常不好，正確的坐姿會糾正不良習慣，從而健康發育。

　　2、預防近視

　　這是顯而易見的了，不管是從小坐姿就不好，還是因為隨著年級的增大，學業負擔的加重而使你不堪重負，慢慢從正確的坐姿變成了彎腰+趴桌靠椅+托腦袋，都是非常不利于視力的，正確的坐姿就可以避免。

　　3、對心理有幫助

　　當你因長期坐姿不良導致一些生理反應后，比如駝背、兩肩不平，你自己是有意識到的，但是你在當下并沒有足夠的魄力去改正它，走在大街上，別人的一句議論可能就使你苦惱半天，大大降低了你的自信心，所以正確的坐姿就會顯得有精氣神，在外也會有人夸精神，或者是板正。

　　總之，良好的坐姿對孩子至關重要，從小養成正確的坐姿會讓孩子一生受益。說了這么多，那么正確的坐姿應該是什么樣的呢?下面一起看！

　　二、保持正確學習姿勢的方法

　　1、正確的坐姿

　　頭正身直足平，眼離紙面一尺手離筆尖一寸，胸離桌緣一拳。

　　2、正確的讀書姿勢

　　坐姿要端正，身體自然放松，雙手拿書的中間部分，書直立略向外傾斜，眼睛與書保持一尺左右的距離。

　　3、正確的寫字姿勢

　　作業本放平，然后做到頭正、肩平、背直，胸離課桌一拳，眼離書本一尺，兩肩平放桌上，左手按本，右手執筆。（一尺一寸一拳頭）

　　4、正確的握筆姿勢

　　右手拇指和食指握住筆桿下端，距離筆尖約一寸，同時用中指的內側抵住筆桿，無名指和小指支柱中指，筆桿握得松緊適度，筆桿上端稍稍向右偏，緊貼虎口上，與紙面成45度角。

　　以上就是正確坐姿對中小學生的重要性以及正確的坐姿方法全部內容，總的來說學生們按照這些方法來進行學習的話不但能夠幫助身體健康成長發育，而且對于心理上來說也是一種幫助，能夠讓學生們有一個更好的學習環境，促進身心健康發育，所以爭取的坐姿以及適合的課桌椅等都是少不了的，優特是一家專業生產設計制造學生課桌椅的廠家，所生產的課桌椅符合人體工程學，并且健康環保，質量有保證，如果您有這方面需求的話可以進行留言或者是電話咨詢，優特歡迎您的咨詢與留言！